‘얼죽아’라는 말을 아시나요?
바로 얼어 죽어도 아이스의 줄임말로,
추운 날씨에도 아이스 음료를 고집하는 사람들을 말하는데요.
아무래도 직장인들에게 커피 한 잔은,
아침잠을 밀어내는 마법의 약물이자
오후에는 나른함을 깨우는 묘약이 아닐 수 없죠.
하지만 잦은 커피 섭취는 방광에 쥐약이 될 수 있다는 사실!

많은 분들이 아시는 것처럼 커피에는 다량의 카페인이 함유되어 있습니다.
카페인은 이뇨 작용을 촉진해 화장실에 자주 가게 만드는데요.
실제로 커피나 각성 효과를 위해 고카페인 에너지 음료를
자주 마시는 사람들에게서 소변을 자주 보는 다뇨 증상이 나타날 수 있습니다.

화장실을 자주 간다고 느낀다면, 식습관을 개선하는 것이 좋습니다.
커피를 비롯해서 홍차나 녹차와 같은 차 종류,
탄산음료, 고카페인 에너지 음료, 알코올 등을 줄여나가며
원래의 배뇨 습관을 찾는 것이 무엇보다 중요합니다.

만약 이런 노력에도 좋아지지 않고 오히려 컨디션
저조해져서 소변 볼 때 통증까지 느껴진다면
부산여성비뇨의학과에서 문제를 찾아보세요.
여성분들의 배뇨 건강을 위한 문, 부산여성비뇨의학과의원입니다.